プロフィール

石井 弥生

看護師として通算25年程、急性期、慢性期の病院で勤務。訪問看護、施設なども経験。
途中5人の子育てを経て、子供の成長に合わせ働く時間と場所を変えていった。
2021年家族の事情で退職後は派遣登録で働く。
2024年現在ハーブ＆アロマの自宅教室を開設。

私が、アロマテラピーに興味を持ったのは、
アロマテラピーを看護ケアに用いることができたらと思ったことがきっかけでした。

既に、緩和ケアや産科領域では用いているところもありました。
アロマテラピーとは、香りにより癒され、リラックスできるものという認識でした。

でも、
～何故、何の成分が働き効果を示すのか。どのように作用してそうなるのか～
そこが知りたいところでした。
色々な協会や認定校を調べました。

思えばその頃、よくレモンバーベナのハンドクリームを手に塗っては、その手で鼻を覆い香りを吸い込んでいました。
知らず知らずのうちに香りの力でストレスを逃がしていたんですね。

ご縁があり、自宅から1時間ほどの教室に通い始めました。学ぶ内容はとても興味深いもので、私の”何故”に答えてくれるものでした。

アロマテラピーの可能性はとても広いものでした。勿論、研究途中のものも多いため、これからの可能性も期待されます。

何より、知らないこと、使えるようになることを学ぶ時間が楽しく心が潤いました。
学んでいくうちに私自身がアロマテラピーに癒されていたんですね。

また、香りには芸術的な側面もあり、精油をブレンドして香りで表現することもひとつの楽しみ方です。
心を楽しませることも本来の自分の心や身体の力を引き出すのではないでしょうか。

私たちが持っている生命力、生体防御機能（免疫など）や自然治癒力などの恒常性の働きは本来誰にでも備わっている力。
でも、それがストレスなどのあらゆる刺激で崩れてしまうと不調を引き起こすことがあります。

アロマテラピーは、色々な用い方で心にも体にもアプローチして本来の力を呼び戻し、生き生きとした毎日をサポートしてくれる可能性があります。

また、ホリスティックな考え方に基づくメディカルハーブは、セルフメンテナンスのために使える幅を更に広げてくれます。

ハーブもアロマも、それを知り、使えるようになることで、生活に楽しさと潤いをもたらしてくれるツールの一つだと思います。

そんなメディカルハーブとアロマテラピーの魅力や可能性を多くの方に知っていただきたいと思っています。